piątek, 20 marca 2015

Koktajl owocowy - trójkolorowy

Kilka owoców jak zmiksujemy i powoli do szklaneczki przelejemy, to ciekawy efekt uzyskamy i przy tym smaczny, zdrowy koktajl otrzymamy. Od najgęstszego  zaczynamy, a na końcu najrzadszy wlewamy. Smaki się na zmianę przeplatają, bo słodkość i kwaśność owoce w sobie mają. 

Składniki:
  • 1 dojrzały banan,
  •  ½ jabłka,
  • 80 ml zimnego mleka,
  • 1 dojrzałe kiwi,
  • 3 – 4 truskawki (ok. 150 g),
  • 2 łyżki syropu z agawy.
Przygotowanie:
Banana kroimy w plastry, jabłko w kostkę i razem miksujemy za pomocą blendera. Dolewamy mleka i ponownie miksujemy do połączenia się składników. Następnie 2/3 owoców przelewamy do wysokiej szklanki.
Do pozostałej części jabłka z bananem dodajemy kiwi i miksujemy. Na koktajl bananowy powoli wlewamy, przez lejek koktajl z kiwi.
Kolejna warstwa to zmiksowane truskawki z syropem z agawy.
Smacznego :)

2 komentarze:

  1. Tak tak, pierwsze napisałam sok, a to przecież koktajl i to pyszny :)

    OdpowiedzUsuń

Zapraszam do komentowania i spostrzeżeń dodawania :)